Moni muistaa nähneensä aiemmin Barcelonan kapteenin Lionel Messin oksentamassa jalkapallo-ottelujen yhteydessä. Marca-lehden mukaan Messi ei kuitenkaan enää kärsi oksentelusta. Argentiinalainen sai neuvoja asiantuntija Giuliano Poserilta, joka suositteli hänelle muutoksia ruokavalioon. Ruokavaliosta jäivät pois muun esimerkiksi alkoholi, valkoiset jauhot ja punainen liha. Poserin mukaan vihannekset, kausihedelmät ja hyvä kivennäisvesi ovat keskeisiä polttoaineita lihaksille – ja samaan aikaan on vähennettävä prosessoidun ruuan syömistä. Myös muun muassa Gonzalo Higuaínia ja Paulo Dybalaa neuvonut Poser rohkaisi Messiä lisäksi tekemään töitä henkisen terveytensä eteen.

LUE MYÖS:

Inter-toppari otti kantaa Barcelona-huhuihin
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_bastonialessandro20251209
Atlético-toppari loukkasi polvensa – ainakin kaksi kuukautta sivussa pelikentiltä
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_lengletclementmbappekylian20240209
Bild: Barcelona haluaa tehdä jatkosopimuksen Hansi Flickille – valmentaja epäröi
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_FlickHansi20251129
MD: Barcelonan seurajohto yllättyi Hansi Flickin ratkaisusta
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_TerStegenMarcAndre20251209
MD: Robert Lewandowski herättää kiinnostusta MLS:ssä – saa pian sopimustarjouksen
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_lewandowskirobert20251213
Kylian Mbappé iski kaksi maalia – jahtaa edelleen Cristiano Ronaldon ennätystä
Tuukka Ikkeläjärvi |
aop_MbappeKylian20251203
Hansi Flick yllätti kaikki – mikä on Marc-André ter Stegenin rooli nyt?
Vinski Virtanen |
aop_TerStegenMarcAndre20251209
Jo kolmas päävalmentaja La Liga -seuralle
Vinski Virtanen |
aop_AlmadaGuillermo20251217
Marc-André ter Stegen palasi maaliin – näin alkoi Barcelonan Copa del Rey -taival
Vinski Virtanen |
aop_terstegenmarcandre_20251217
Copa del Rey näkyy nyt Suomessa!
Vinski Virtanen |
aop_copadelrey20240505
Aiheet Barcelona Messi Lionel